Wil je door middel van yoga meer rust, ontspanning en balans ervaren? Geef je dan op voor één van de groepsyoga lessen!
Mind-walk®
Wat is Mind-Walk®? Ik verzorg Mind-Walk wandeltrainingen in Schoorl. Meditatief wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi, yoga, mindfulness training, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. In deze outdoor trainingen met verschillende thema’s, loop je jezelf naar balans, er worden leuke materialen gebruikt en inspirerende oefeningen in verwerkt. Als je merkt dat je moeite hebt met …
Lees verder
Natuurcoaching
Zit je met een vraagstuk of een tweesprong in je leven? Natuurcoaching kan je helpen!
Mindfulness
Stap uit de automatische piloot,
en leer bewuster om te gaan met stress en onrust.
